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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆

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材料:     6 |/ N$ o2 f6 L, R% l
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙
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6 X! p* @+ X2 @# Z& X/ q0 y$ |, Z$ x調味:     % _+ h2 W1 O* [4 z
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙5.39.217.77) Q5 D# i! V% Z% D
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* H' Y; ]2 @) {9 m做法:     
- L, P3 k8 O& h$ \& {) a+ {, _+ `5.39.217.771.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。% Z) }$ N# N) E  |6 F
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3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。, m0 {: ^" }1 {

' e7 D( v2 J: L! R* s公仔箱論壇4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。tvb now,tvbnow,bttvb* |/ L+ a! Y9 O: _: H7 y

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