[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：      2 ?2 R- w" l2 b5 t" V
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。' e- z3 d! d% Z% r) N

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做法：      ' x6 H6 `8 f, V  m% j( _9 ?" H0 o
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。5.39.217.778 @2 F. m' \# ?# L* ~, S

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+ p* ^/ m, A# o# f, p% G) `; P功效：      6 _8 q- n# C; n# J; {
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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