5.39.217.77: s1 b H9 }; {3 Q& r, a
材料：公仔箱論壇# ^4 n9 V) A! s: l
龍利柳1件、蛋汁1湯匙、生粉3湯匙、洋蔥半個、乾蔥茸2茶匙公仔箱論壇9 @2 C% d) E1 M* A% I
5.39.217.77: Y; a( |* E, j8 U" k* L9 M# {8 G
" y5 O# z6 M- G+ @/ l. i6 L! X1 ~5.39.217.77醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }9 X! \/ y9 k+ {2 r: ~4 r6 Z
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許1 r" |2 ]- a: q2 l1 G* ~1 n" U
5.39.217.777 T; \$ X- ]1 X; \; g! g
8 m9 w3 g! B! b& n; I, w公仔箱論壇糖醋汁料： c. x5 {- D2 V0 T' M# ?
鎮江醋2湯匙、片糖碎2湯匙、茄汁2湯匙、生抽半茶匙、鹽1/4茶匙、水4湯匙、生粉水(生粉1茶匙、水1湯匙)先拌勻，後下7 |0 @- F1 w; e1 j6 m0 X, e
/ l. H9 `! B8 X5 d: {- F' ?' y
$ _$ m$ @. |8 s# f2 e: F做法:+ i; ~' j; m L; ]
1.魚柳切件，抹乾水，加入醃料拌勻。! d, Z7 n+ G) \( g% i; N
tvb now,tvbnow,bttvb$ A4 c5 A& j! G! k6 o1 w
2.洋蔥切幼絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u; d+ [0 E0 \! u/ m( P
* z6 \0 X$ B9 ~' i- P8 g7 _公仔箱論壇3.魚塊加入蛋汁拌勻，沾上生粉
3 x$ X [2 `+ @1 f a. D& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {) S3 e+ g! k! f7 d公仔箱論壇4.以適量油半煎炸至金黃色，盛起片刻，才放入再以大火炸片刻，盛起。
5 w0 I4 ~! x5 p8 {% z3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 t4 y. d! G% O! k2 K+ i) k9 }
5.燒油少許，加乾蔥、洋蔥絲炒透，加入調味料片刻，下生粉水埋芡，淋於魚塊上。
. L7 f3 [$ D0 I" k2 x |
發表於 2015-8-10 02:50 PM
| 