- B2 E& y& S/ _tvb now,tvbnow,bttvb材料:
+ o& J4 I; j% }* v5 ~% T5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量公仔箱論壇. w% z. ^, Z# e7 [4 V: a0 e( S
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7 B9 S4 `( r |) ~% R* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:/ u* h. }6 t2 \8 L% H6 A
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量5.39.217.77" ^2 }6 u$ e/ C e5 Q; n# L
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做法:
3 Z8 Z* J" K- w# K1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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# O) P1 T5 P. X2.海鮮洗淨,印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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5 K3 E* O0 {% k" z1 v( p6 P& Mtvb now,tvbnow,bttvb3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。5.39.217.77' \8 {# p- ], A$ H) v
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香,加入海鮮略煎盛起備用。
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0 D- t2 h! x e2 _# I; v h6 W) X公仔箱論壇5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒,放入已飛水的韓式粉絲,下雞湯及調味。
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6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊,撒上芝麻即可上碟。5.39.217.779 W' m2 B& [9 X" K5 `
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