: C) v, |. ?- C0 A* n' \5 }5 K5.39.217.77
1 f8 \/ r% \, @6 |材 料tvb now,tvbnow,bttvb b: c/ v" p8 h* j' P
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
\) t2 X2 o9 M, O
% w5 `/ j! ]$ G0 m& Z0 _, f" Y" ftvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
) j3 I% B' D! X2 Y- L3 H2 a, I
- y* M* s& d% O$ u& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法7 v) v. _0 F1 S0 R' m! M- l
1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb3 a# U) p9 N* p8 h, }8 k9 F- _- A; ?' l
# k) n* E, i; q+ d3 O公仔箱論壇2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。公仔箱論壇8 W2 ^+ t! d3 j! Z
% n2 P9 Y( S( \- Z9 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb7 P; i( l0 h( M4 [+ G
公仔箱論壇" x6 b8 \4 b+ n0 c
貼 士5.39.217.777 p6 \4 f5 Q" T- D q: @
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
| 
發表於 2008-3-16 07:31 PM
| 
