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材料:
) Z1 g: Q: M' y0 @5 a$ v/ N) X4 gtvb now,tvbnow,bttvb蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。
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! y7 i4 `4 l7 q& ^# A" n' l5.39.217.77做法:
- x' c+ F1 X6 j$ z5.39.217.77馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。5.39.217.774 V+ d) U, c% V1 U* g: l2 J4 ^& x& k
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$ c2 `. d C$ k5 U$ i功效:
8 `2 T4 p4 F8 W6 Gtvb now,tvbnow,bttvb清熱,利尿,涼血解毒,生津滑腸;治血熱流鼻血,口乾咽涸,有感肌膚灼熱,煩燥胸悶,大便不暢。
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