! c* m' K! w m. k材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ a1 _; C- g6 I$ E+ H+ M
生筋球200克(約48個)tvb now,tvbnow,bttvb/ B% O: g4 ~- G
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$ }' \% m& y1 x" F" X# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味A：
8 M5 C1 p7 @5 d( e/ S+ l: g) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 a s- O: D2 d( H0 ]0 o
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調味B：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C. K+ z7 q% H0 i4 m C' D% q
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
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) m5 U: @/ I+ E% V2 K, D1 Ytvb now,tvbnow,bttvb調味C：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V( x2 s% e1 ~% {7 B1 m6 `5 l
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙公仔箱論壇% x. N9 T1 ?& ^# C/ V
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {/ g$ P9 O T$ S& p
做法:
' `2 x4 G, v" P5 A公仔箱論壇1.各調味料分別拌勻，備用。
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6 C O3 u7 p! [- g1 d7 _5.39.217.772.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。tvb now,tvbnow,bttvb5 I& K# `4 s8 N
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W7 g5 ]: K: n* ~
- _, x5 q! B, H8 Q" y# B8 P" f1 rtvb now,tvbnow,bttvb5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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5 k/ ?: B- M6 v/ @1 f5.39.217.776.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
?0 j# T6 ]1 M7 q4 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l" {6 _3 d0 z$ d7 w1 E) r
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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