8 Y- ^- ^4 k/ W; m1 }; d3 p
愛情中缺乏安全感的人往往不信任伴侶、害怕遭拒絕或有意回避對方。最新研究表明，這種人患心血管疾病風險較高。$ G9 ]0 B0 c; F! Q0 R) G
公仔箱論壇. ^$ w. x3 z4 ~3 N
情緒波動容易引起身體不适，心理狀态對身體健康的影響或許大于常人想象。公仔箱論壇2 N( F$ i4 M8 U5 {
+ @* w/ y: e3 y$ F. B! U, Y
勞神傷身
% C# t9 ]5 E! a# n* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _2 {6 q2 o3 ?, u8 B7 U, o! Z7 l* L' Y
來自加拿大阿卡迪亞大學的拉克倫·麥克威廉斯主持這項研究。公仔箱論壇0 K, V" g- z: U; g/ h: A5 Y
tvb now,tvbnow,bttvb+ c. i( z+ d/ U' P2 m4 x
研究人員選取5645個年齡在18至60歲之間的人爲研究對象，結合他們的感情狀态和各自病史展開統計學分析。研究人員把這些人的感情狀态分爲3種：安全穩固型、刻意回避型和精神焦慮型。tvb now,tvbnow,bttvb# w' b8 L$ M O% _# Z+ j
( v# e* X1 d3 v) l3 @5 c3 I研究表明，刻意回避伴侶的人易患疼痛疾病，如關節炎和頭痛。精神焦慮怕受傷害的人除患疼痛疾病風險不小外，心血管系統也容易出問題，如罹患中風、心髒病或高血壓。感情安全穩固的人則遠離患病風險。6 q8 x) I# R) ~% p5 f* E0 s
公仔箱論壇# H7 n$ O" z! L `
“先前不少研究主要着眼于情感與身體疼痛的關系，所以我們發現感情狀态還會影響心血管系統時，不免感到驚奇，”美國健康生活網站24日引述麥克威廉斯的話報道，“愛情中缺乏安全感會影響身體健康，特别是導緻心血管疾病。”
8 I: H7 i2 n2 y" Y
4 R7 b% U/ K0 O# z* \/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遺傳不安5.39.217.77( t z6 Z8 U, N7 t' i1 f
; i; z5 d& {$ t7 q# E' W1 ^
人們的感情狀态可能與遺傳因素和生活經曆有關。麥克威廉斯說，“如果父母冷漠，不關心孩子，孩子可能會因過于自立而發展成刻意回避型；如果父母對孩子忽冷忽熱，可能會導緻孩子精神焦慮。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N; [7 b$ s6 M% G8 ~6 E q
$ E R5 c$ o1 r& _- U4 O& F0 G
對于缺乏安全感有害健康的原因，研究人員猜測說，這可能和人們應對緊張情緒的方法有關。9 B2 F. a7 z/ J# d6 j) p
$ k* e- i3 U7 U% Z; [6 f6 A4 X麥克威廉斯說，缺乏安全感的人傾向于靠喝酒和抽煙來排遣壓力，這樣會影響身體健康。另外，缺乏安全感的人看病時可能諱疾忌醫，或者不在乎醫生的叮囑，影響康複。
3 L2 n2 ]3 \) n; _* N% Z4 A公仔箱論壇
3 c4 {6 G+ i! U" w$ U6 s7 f, r4 Ftvb now,tvbnow,bttvb麥克威廉斯說，後期需要研究的是，不安全感是否爲心血管疾病突發或惡化的征兆。
/ R: {& s* X& H# _公仔箱論壇* r2 c0 x, |! e1 l8 {) F7 S
這項研究發表在最新一期《健康心理》雜志上。tvb now,tvbnow,bttvb: o& U: J6 \* x! N
tvb now,tvbnow,bttvb" a. ^( }# f2 L7 |/ `
平淡是真
2 L6 W0 d f1 ?3 c9 Q( s8 ^4 R2 ?* R) b+ C
身體健康和心理健康息息相關。人心中所想、手中所做的事會在身體上反映出來。當人情緒不佳時，往往身體不适，免疫力減弱，引發高血壓、胃潰瘍、便秘、腹瀉、感冒等疾病。5.39.217.77& M- _& U! U8 p5 o3 `9 T
0 z7 x$ X, `+ l$ w/ F9 y+ k先前研究表明，生活中不少事情會破壞心理健康，引發悲傷、緊張或焦慮情緒，這不僅指遭到解雇、伴侶身亡等壞事，還包括晉升職位、喬遷新居等好事。因爲這些事都會引起情緒波動，導緻身體出問題。) L9 q" x% ~) @ L- Y2 X
; K4 L, a5 ?: ]2 ~+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爲保持心理健康，專家建議人們要用适當方式表達自身感受，可通過體育鍛煉、深度睡眠等方式調節，使自己積極樂觀，不爲消極情緒所困擾，保持心态平靜和規律生活。 |
發表於 2011-3-15 04:47 PM
| 