用料:熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb( g# H/ O& F3 Z X- x
制法:1 O+ I5 @' t2 u) a: M% Y+ H
1.将熟腊肉去皮,切成小长方片。
& F, M+ x( _" g- W4 W2 ^公仔箱論壇 2.鲜豌豆洗净。公仔箱論壇8 v' k/ X1 A8 ~3 u
3.将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘。tvb now,tvbnow,bttvb1 f, ]6 {% F2 \' ?, S
功效:和中下气,利水瘦身,养颜。 |