$ j% \' ^8 N/ A5.39.217.77材料：2 O8 `# C; z: k- B
鹽.....少許5.39.217.77, W( ^! n( k/ K. q0 r$ c: t
黑椒碎.....少許
$ k# ^, v, L W- _. M5.39.217.77美國穀飼連骨豬排.....2塊
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/ c r; j( R7 Y3 t! f" d6 ^5 k沙沙醬材料：
- v/ Q! q/ _8 l" p4 `5 Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
4 _. E9 e1 h; c+ q( g7 \1 W6 S6 T蒜頭.....1粒
/ l& }5 F% H) |. l! p3 w9 Q! Y, E7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1湯匙
* I4 Z1 e: O* s& W公仔箱論壇黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f( e! Z* ]( h5 c3 w" f
紫洋蔥.....1/4個5.39.217.77: V2 A0 H2 P$ V1 i+ G8 Q2 C
士多啤梨.....2粒
* J- y f) J! o/ g$ |1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮薄荷.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [4 `* V, d% Y! g+ U4 N
特純橄欖油.....1茶匙 e" |3 o- U1 q" h* D* m
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做法：
0 N, `0 B; ~, v5.39.217.771.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。5.39.217.77$ Z) o' m: U! u- Q
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。公仔箱論壇, g a. ^1 `+ s
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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$ D, t1 q4 D3 O4 Z# L5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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& M' |$ I6 ?$ l, Y$ [公仔箱論壇5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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