4 N9 Q( ?. T; o% r# \tvb now,tvbnow,bttvb
- G9 G% t4 ] }+ F; y( x6 I5 ?0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老公喜歡吃午餐肉，幾乎每次吃火鍋都會點一客，在家裡則比較少吃，其實在家煎午餐肉也很方便，但就有點熱氣，所以用來炒雜菜雜菇會健康一點，今次用午餐肉及配合的材料很簡單，也可以隨自己的喜好轉換不同配料，可說是方便易煮又美味。# T; e: A2 G3 ^0 X. Y5 k
; D. C$ `- y( r" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 o$ ~( R1 ]3 m9 G. \) n
5.39.217.77( {; v( ~+ W+ ?9 [0 f6 |' e* [
6 a2 w8 C4 Z+ Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 |' Y# G# v5 _1 G( a' [4 A
清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉，絕無混合其他肉類，還添加了韓國優質羅州梨，味道更清新。製造過程經嚴格品質監控，並獲HACCP認證，包裝使用全鋁質金屬製造，而設計有安全拉蓋不會傷手，小朋友開亦都好容易。" B: a- t. Y5 g9 C
( S, ]( s1 ]8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / e- d: K& n( @2 r+ R& a; s
主角是清淨園優質午餐肉，先把午餐肉切成條狀，其他配料也切成差不多的粗度，今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇，最後當然少不了辣椒，吃得辣的話可以加４四至五隻同炒。tvb now,tvbnow,bttvb; c' K# g1 E: u6 I
+ l* ]# [% ~ [* e( o' @9 L8 V/ etvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.774 @- i/ K- s8 ^4 {2 ^
5.39.217.77- t/ }; u2 ?' j3 W" O6 i! H) h
" ]' a* ]- l2 ^) o- C, z, ?' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先熱鑊再加少量油，把洋蔥炒至軟身，然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。1 {- H" s# l* V2 T, O! ?! M' v* V% R
/ u$ b" Y" z! @$ {: w' V$ P
- P% p$ l2 s+ @6 a. U! k. ]tvb now,tvbnow,bttvb待海鮮菇變軟後，加入午餐肉，再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味，不過這午餐肉採用天然海鹽調味，所以整個過程都沒有加鹽，最後只加了少許魚露提味，已非常夠味了。
7 ]7 f+ P- j6 }) b3 q; D: i" s. b2 A. r+ l. x
' T& s! @: F8 J! h- J0 Q- z+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然賣相不怎樣，但味道不錯，非常適合送飯，加上材料簡單容易準備，大家也不妨試煮吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h1 O) B U& K8 U$ N& R% C
|
發表於 2015-8-3 04:59 PM
| 