返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆

5.39.217.776 N) C' R  d, N- C' G0 o
材料:     $ D. a6 o  Z" A1 z2 K
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙
  G; H1 d3 r" U5 H( q5 A9 i1 S6 k公仔箱論壇+ X6 x) k' D9 a5 i

" d9 @6 ]  Z. t公仔箱論壇調味:     0 U2 S0 p4 p& j( u- ]3 K2 T9 A8 r0 A
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
2 @! [" a. H$ t5 @公仔箱論壇
) u  V9 S8 m0 |4 p公仔箱論壇
; e! x1 P2 ~( X  D; e- T  e( V. N3 h做法:     ; M* ^' p4 U" U! G! H, O4 [
1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。
/ h2 p, i6 `9 `! w4 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 W1 T& j8 U$ s& L* c
2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。
# {' ]9 Y/ H/ L* R9 [' a0 @5.39.217.77公仔箱論壇$ G. o2 G$ x5 e2 w$ p
3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。5.39.217.771 s  y, t9 l- B! s9 M9 |" X  _, \
; D$ P8 f" j( K1 @2 X/ B
4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。5.39.217.77/ h  Q# f9 {  l& G# z: D  |7 O
公仔箱論壇1 P/ \6 O( s3 O8 |; Z1 H7 {
3 l- j0 n+ {% b. }) `8 {0 n
返回列表