上 海 菜 飯
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6 M/ w) L3 ~! r m1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：7 r2 k# ?7 B, S( Q
雞 柳 肉 4 兩
; C0 x* w9 R& m7 m" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥 蘭 菜 8 兩
5 g3 m% p! T4 B. n冬 菇 5 隻3 ]( Y: k, j9 o
白 飯 3 碗
' J% W6 N3 `& \! p0 Ltvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量- R& w0 K; ?6 }) L! X
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調 味 ：
2 I' j' B2 n% n \( \% `* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 2 /3 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n% t7 v1 B* c: L7 I
生 粉 少 許' p! w3 E! q/ [( K1 l- q1 R
胡 椒 粉 少 許; _1 f. k# R9 {6 P
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+ S6 X8 F, I6 S( e& K# q. F6 e做 法 ：公仔箱論壇5 s1 r v2 Z6 K4 T. n# \- }# S
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
. Y1 U/ F( U: A- U公仔箱論壇2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
3 U# N4 j3 u c$ F4 C) C: Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
3 {/ f z$ u. h4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb- _1 W- R s& K6 T( O3 S1 Z! m" u
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb6 v& p# j1 |$ w' m
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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