上 海 菜 飯
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4 T+ `6 w+ k1 t4 q! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
" p% W1 _ g) O& q l+ b" h5.39.217.77雞 柳 肉 4 兩
a& s/ B4 t3 f, {# x& W% k3 z5.39.217.77芥 蘭 菜 8 兩
+ ` Y( S5 }, H2 s* H6 V6 O/ k: g0 L& q冬 菇 5 隻公仔箱論壇) A5 b0 ]3 b; {, c0 z2 H
白 飯 3 碗tvb now,tvbnow,bttvb8 B1 d! d8 B T5 Y
金 華 火 腿 適 量
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _2 a6 K$ B% L# J. y: q- X' ~
調 味 ：
" V, o# I# [" L) N" g5.39.217.77鹽 2 /3 茶 匙
/ I5 o; O) |. {) e生 粉 少 許$ V# d" X6 T$ u
胡 椒 粉 少 許
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做 法 ：+ @1 ~! c& W6 [0 q
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。3 d- u0 m* A( B- }6 o# e
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
0 V% S4 q1 h( z, rtvb now,tvbnow,bttvb3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
" f, S! `$ w/ n# a6 ]' |: d7 v4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
1 C! @3 |% A/ j5 o7 V1 T& K5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
' b- D4 X- @ o# U' I1 b 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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