上 海 菜 飯- f+ W$ T, d& ^3 i# T) t
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材 料 ：
/ S2 b' \" k* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 柳 肉 4 兩/ j5 H6 D# }# d8 g
芥 蘭 菜 8 兩
- a- `% k1 m5 U+ Itvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻5.39.217.775 p# C8 [" q* I! w) x6 u# V
白 飯 3 碗
7 \, W" O* a8 _# y5.39.217.77金 華 火 腿 適 量
! y. p5 B; D# k, k" m( X/ s5.39.217.775.39.217.77 h" Z, Z4 Q# z% P
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調 味 ：tvb now,tvbnow,bttvb6 l: q+ L- U {6 F- @
鹽 2 /3 茶 匙
. O3 q8 _7 D1 z8 S6 \" Ptvb now,tvbnow,bttvb生 粉 少 許0 t+ x, A% q1 i8 i1 s
胡 椒 粉 少 許5.39.217.77. f* v$ p# N, w4 z1 y6 ]# \! P
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: Z; ^3 Q y) z+ y' q/ T6 Jtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
# ^5 |# T" T1 @公仔箱論壇1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b# b( l, ]& A; V' c! u# _" j
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
# f) P9 u3 c; t3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。! X Y2 }" d; B' n
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
# u$ t9 ~) o$ F' G. G公仔箱論壇5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
* j- z+ l2 w* q, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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