上 海 菜 飯5.39.217.77- T- Y# `' l ^% u9 H8 H: V1 d
5 c: P0 W2 S; \. ^% X' m材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l+ Z/ e0 T% U7 O1 p
雞 柳 肉 4 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G. D+ i4 Z4 O8 H( C6 j s& Z' B6 L
芥 蘭 菜 8 兩+ l+ j$ h+ z8 k
冬 菇 5 隻公仔箱論壇1 j$ d. b: v8 A
白 飯 3 碗
; C$ T0 c3 _2 m3 A Atvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量
8 j' o1 R5 }8 {3 {: p5 R公仔箱論壇4 I* Z) ?" N _7 D- {
5.39.217.77* v1 X# b5 _" B: p; Y5 b& u% Q. ^0 j: L
0 k" t8 A- u# j1 K/ s調 味 ：
7 i* e- A& G8 l9 {2 ~% A! [5.39.217.77鹽 2 /3 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?; `" P9 S/ z+ O
生 粉 少 許5.39.217.779 T7 j- k, C# Z; w
胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L, v; Q' a2 r" Z5 a/ y
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3 J. K8 |0 A# `- |; ytvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：+ l% p- J7 [% `, ~7 ~
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
" Q; I7 r5 J3 D! K7 F! a& | {1 utvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
! x+ `3 O T6 u5.39.217.773. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。1 |8 r7 }, T9 n% p# [3 Y! G- R/ X: l
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
( w/ r* N, F3 x p. u( f: k) A5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
2 D& ^8 R8 q0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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