【春韭烤鱿鱼】
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4 L2 u/ p' v, ? y5 s, R9 e3 Y4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R6 q5 W2 N/ e" b# {3 H7 L
喝水喝水喝狠多水5.39.217.77$ w1 k2 ^/ c }2 S# c1 W, T
6 \# m: k: B# R+ }公仔箱論壇可是水喝多了真是会反胃公仔箱論壇) c) y6 K0 k7 A; s1 z% c+ _$ H3 ]
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除了止咳糖浆白开水公仔箱論壇7 k( J$ i7 Y% W) [
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随便吃点香香的就行~
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9 C0 h9 [4 \ @5 T4 J }- F比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb/ i2 K' X, U0 T1 k/ ~$ x5 O! K
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
( S p4 [" l+ a, n- G0 e% v5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 tvb now,tvbnow,bttvb; q( n# z, a. T5 n
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, i$ e5 S( {9 B# t: Ptvb now,tvbnow,bttvb调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
, A; u1 `! s8 o' b4 P0 {3 n( L罗勒百里香根据个人口味可加可不加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o& X2 J3 @- @" x6 a* I& l
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做法：5 D) h7 u% c) p5 b$ n. G
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
! @9 W% p7 w/ u7 I 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右tvb now,tvbnow,bttvb/ G& J0 j; x4 p+ N) X9 n
" \: ]4 L* y) s# N! Z2 f0 C$ U2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
! d) b) O# D V- k( \2 m2 W1 w# [% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
) l( Q7 m1 U: @% c7 q1 ~ z/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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