材料：/ k1 x( e# {, w( I* Z
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日式燒餅粉 100 克公仔箱論壇( R# `( L$ U: y* J$ s8 K
水 160 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L, N. t( z4 }# e* y8 b
椰菜 1/2 個
0 }# J& x- {9 s/ n! T3 @tvb now,tvbnow,bttvb煙肉 4 條 (選擇性) S5 F/ ]( y% V: T" n5 r
雞蛋 2 隻
) q- j7 v1 I. E# ~6 T柴魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~8 w; B0 G/ E) d
紫菜芝麻 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v1 _: _! u4 D( a2 g* E" T
七味粉 適量
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& c$ T8 N- L r- o9 A2 K$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式照燒醬：5.39.217.77' |% C3 }9 v: I* T6 J
; b$ W' [5 j6 W5 K Y- T! t' x; [公仔箱論壇醬油 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: W, i& B1 d; A" X0 c' X ]
蠔油 1 湯匙
. I! V) ]' Y1 R; m( \. c* r6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1.5 湯匙' D, J3 `2 Q3 k; F* |
麻油 1 茶匙2 f0 {. o/ l" \
水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s' U8 V7 z# J' v% S. _
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇3 A% \# u( K1 Y2 z: D2 V( G
黑胡椒粉 少許' U3 K. q+ z& U: f
鹽 少許+ O9 K( ?3 |' \7 ~' D
" N' W! m! s3 N5.39.217.77, y5 S) S' T9 z Q; y3 f' l
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$ a8 e% f y+ H# b- a做法：5.39.217.77& H# A/ L" `2 E* l6 _
' l3 J6 ?, P- E) E/ O1 X" _. B) n5.39.217.77雞蛋打勻，備用
' I2 I8 c+ f; l- G: _9 {. `+ ^* G椰菜切絲，備用 f4 d3 U/ I5 v, g8 c- b' y! S
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |1 [5 M5 t- n) P0 ~
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
: Y( v- g9 K' D* y# p$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘1 g7 A/ d+ j1 v% X
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟, F. E& q7 ?9 D
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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