材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^1 E6 |+ j: ] U- \2 v! ?( X
公仔箱論壇* G: R! Y" M+ {
日式燒餅粉 100 克
/ V% `5 d9 p3 E3 Y0 n, m& N水 160 毫升
8 _9 E! x% F7 Q; \( {tvb now,tvbnow,bttvb椰菜 1/2 個
: ?4 x" S+ H7 H, [& @* j; f5.39.217.77煙肉 4 條 (選擇性)tvb now,tvbnow,bttvb5 I$ r/ s& y# l7 n) n1 x! N
雞蛋 2 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r0 w7 A0 i8 S8 Q
柴魚片 適量' t. W9 g5 q, h) \. ?9 l' E
紫菜芝麻 適量
! M4 t' r B7 [6 l8 ^1 f! Ftvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量
8 n0 f6 D1 P; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d& |- F" x/ k$ i: }' r
日式照燒醬：公仔箱論壇4 m. ^, j: o( ]( C
5.39.217.771 s) L; v# ? u+ @
醬油 1/2 湯匙
' D9 Z; |, z G公仔箱論壇蠔油 1 湯匙
: @, F4 m7 Q" T( j6 Y糖1.5 湯匙; g; D, S' S5 G# a
麻油 1 茶匙
8 \6 _$ N! I; O$ F7 q8 a水 1/2 杯5.39.217.77 t8 n' ^# ]4 \. M* f1 y
粟粉 1 茶匙( ^4 u$ W+ l" X; A
黑胡椒粉 少許
6 D" v& I( z5 @$ r. y' _tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
- a9 c- {+ E! _
' x7 i1 K$ w# }6 R0 k1 K( s) f* {+ r5 q% M2 e* V
tvb now,tvbnow,bttvb& S0 m8 u: |. S9 [9 t# d" J8 x
9 \! ?3 M) m! j$ T( a6 L公仔箱論壇做法：5.39.217.77% K. k- f; q. e) ~; R$ Y$ O
( N/ F' k, O5 n雞蛋打勻，備用
- n: s; @ U% C2 N* [6 o椰菜切絲，備用
3 c0 G. n m5 }/ C5.39.217.77燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
+ H- q/ ?/ i/ e! s8 c5.39.217.77照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
' y5 M+ a: @2 p" k, N$ F8 T熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
0 W* w. x: e* R, }/ }* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟tvb now,tvbnow,bttvb' o2 Q( S3 G' G$ J
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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