[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

nt1972

材料
  w* ?9 K) _8 }, P' q烏頭魚 1條（約475克）
) o6 L( P; O: U; N) Y; Y. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑蘭葉 4塊公仔箱論壇# ]9 R7 ~& {  B$ f: W1 E! `
青裢（切絲） 2條
% u& K5 w0 C; C+ c9 \4 @公仔箱論壇滾油 適量
" ^% x8 F* l) F1 }醬油 適量
2 N7 h7 S1 q8 W% p
2 F! T3 E) _) Atvb now,tvbnow,bttvb' q+ ^9 L6 L9 ~, Q: }
製法
2 C6 L% W  R& x, y; Rtvb now,tvbnow,bttvb1.魚剖淨抹乾。
6 y. O) ~- B0 w9 K) u% @1 G" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V. L( I) Z" i$ i  ~& w
2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。公仔箱論壇+ C# N5 s+ h2 [* D: a( X: G
公仔箱論壇8 u: g$ M+ v  ?1 f. z  V
3.以大火隔水蒸10分鐘。
: J1 q: u" _5 i6 u2 d4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]: M  W1 ~  w* S! b, e! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
* @8 Z& e, w4 E( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y, \* d! s- ]% e# l$ N/ V
5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。