治療偏頭痛的方法有揉太陽穴，每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反覆幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕，梳摩痛點，將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的tvb now,tvbnow,bttvb2 G! R( d. P% ]5 |+ x6 V( ^$ u B' {
& `( ~% F8 `( F/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治療偏頭痛的方法。每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反覆幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。 tvb now,tvbnow,bttvb- _8 K$ x/ p3 R9 f
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梳摩痛點。將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可達到止痛目的。
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& c: T& r& a8 c$ u3 y熱水浸手。偏頭痛發作時，可將雙手浸沒于一壺熱水中，水溫以手入水后能忍受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
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中藥塞鼻。取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾，再加冰片7克，共研成細粉后裝瓶備用。用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞后15分鐘左右便可止痛。 公仔箱論壇5 o0 H: A! i. ?8 I- Q; w! B2 k
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吃含鎂食物。偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、桔子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜，這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。 D$ u$ E) ^& c T3 |
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飲濃薄荷茶。取干薄荷葉各15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服一次，對治療偏頭痛也有一定作用。
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4 E' c9 E1 ]3 x7 r- m- L偏頭痛的飲食禁忌，腦中微細血管的變化導致劇烈的頭痛，除了遺傳、個性等因素外，飲食上發現某些食物也會引發頭痛。現在，經證實可誘發偏頭痛的食物包括、熏肉、香蕉、扁豆、無花果、乳酪、雞肝、巧克力、柑橘類水果、咖啡、熱狗、味精、乾果、洋蔥、香腸等，偏頭痛患者最好避免食用。 |
發表於 2011-9-18 02:04 PM
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