[中式食譜] 香辣羊腩

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材料：8 u+ f$ h6 M8 z6 V8 @
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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7 Z9 O3 H, b& ?  a4 ^: w1 S$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
, S: t  x. p! c. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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9 q+ H  Y. A0 ?9 l做法:
  d8 s9 N$ l; q5 Q. K1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。# v$ _# {: k" C2 V0 z2 S& N7 r

5 `: b' Z* I1 _8 k: i4 ~公仔箱論壇2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u2 Y7 Z/ W  [- L/ k+ v

; x" f( `3 c5 c5.39.217.773.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。tvb now,tvbnow,bttvb! ?# f# _5 W" n9 K' H! Q* c

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