7 a, k1 F9 ] E6 A1 e+ f材料：
" d* T3 a7 `7 K4 b6 p- E羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙5.39.217.77: ]) i! P6 i3 M8 o# D0 j
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調味：5.39.217.77- R$ I1 W& [2 E% X
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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做法:
' F0 t. s6 J6 B1 G% Wtvb now,tvbnow,bttvb1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D, Z* }, N; K! z; a6 P( o- G, _
9 C" W; z1 C$ ?4 @2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~; j+ D8 s' g. O8 A6 k9 _4 u
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3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。& }3 X* D7 D% B' l0 x! V5 O
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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