[健康資訊] 鋅補充劑 或可防感冒

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現時是流感高峰期，研究人員指出，服用鋅(Zinc)補充劑可縮短感冒持續的時間，並能防感冒。 : j4 d8 m. }7 `5 q% M; E. u, K公仔箱論壇5.39.217.776 O: a1 C0 E8 c9 a4 p. j 英國非牟利學術機構Cochrane Collaboration，回顧分析了 4 y/ |* S4 T6 R% H 近30年、15項臨牀實驗結果，發現患有感冒者，每隔兩小時服用一份鋅糖漿或鋅錠，在一周內痊愈的比率，比服用安慰劑的對照組高出一倍； tvb now,tvbnow,bttvb! h1 z. C0 S( W! p( u9 w# i 此外，每天服用一顆鋅片、持續至少5個月的兒童，得到感冒的機會率，也比服用安慰劑的對照組少三分一。在利用鋅作為治療藥物的實驗中， 6 G, ]  `7 d. m( ~tvb now,tvbnow,bttvb 劑量從30至160毫克不等。醫生建議的每日食用量為15毫克。一些鋅的配方會出現噁心、胃口不佳等副作用。 * V; x2 e. t8 R/ K! P& p8 f 3 R4 G- N1 k# N" ^0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / O, n2 c+ b9 K, u: Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v/ I, z1 s+ G2 o* w- @7 y' e. n , _, D/ h1 @, R & r7 Q- x* U; A8 ^" g! G6 W5.39.217.77