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材 料& U$ s$ n# p7 j0 H4 S
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個tvb now,tvbnow,bttvb* Y, ?# z5 B5 _
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調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
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5 ~% M7 [# p0 f) t) w. B! t$ Dtvb now,tvbnow,bttvb做 法公仔箱論壇3 l! u5 x8 ]) M4 b9 d. E. O
1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a3 {: x! Y' ?' z' ~1 d
/ M6 m" X8 n' |; G; ^4 l! Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。# n2 @( U6 N( {- w# A
' a2 x$ q. T: h7 S# x5.39.217.773. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
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7 {( S$ V) R4 e5 m2 k- ^& Itvb now,tvbnow,bttvb貼 士
$ W- t$ T& n/ k1 IRosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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