2 O" ?$ z$ U, b5.39.217.77材料 (六人份量) tvb now,tvbnow,bttvb' `2 ]. J4 N1 y( V& p1 M
蛋.....3隻7 Z! X: }. ?/ [" u1 L" a3 B4 _# z% U
大蝦 .....6隻
! @$ z0 R0 S; H% x5.39.217.77檸檬.....1 個
) y% Y2 N5 U$ d9 J" i& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸.....1茶匙
F2 P) V6 I# k, h3 m5.39.217.77水.....300亳升公仔箱論壇$ ` w* y) y0 N% L2 e
洋蔥粒.....半杯
/ c6 D+ x& a0 h& E6 P* Q5.39.217.77沙律醬.....3湯匙
: T0 a M& q5 k0 _; r: w4 i5.39.217.77日本比目魚碎.....9克
) |7 p. }0 [( a: s( G青椰菜(切絲).....1小隻tvb now,tvbnow,bttvb# e0 q# Q0 ~! C: j5 ~% q. _! {
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯5.39.217.773 v2 R: y2 J3 h: c! W
日本燒粉.....1包 (300克) 5 t N! x, o: D! i- o
5.39.217.779 t& T W% X8 A
1 ~' \0 A" `0 I3 u1 Y+ r: ~製作過程
+ R6 d' `! i4 P; J: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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' l' H$ G4 `, M# B4 F4 i6 _; Q公仔箱論壇2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 : H5 J# z2 ^' }" C+ Z% R
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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0 e% N& e5 a' y2 p+ @; L4 ?: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: k( M0 O4 x+ `! J
貼士
1 t6 p0 Y; V8 ^3 e3 U/ B燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
2 x+ {8 V( d4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-5 05:52 AM
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