" Z, {% R( N- V材料 (六人份量)
6 G$ K5 x- h9 x$ @( Q4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb1 }6 O6 W2 |' B( W& i* Y& W* w
大蝦 .....6隻
M3 O5 V6 X+ b/ q' A0 U; u0 h+ k) Atvb now,tvbnow,bttvb檸檬.....1 個 0 y3 ]) c0 g# T; N! c3 v
蒜茸.....1茶匙 公仔箱論壇% e! {5 Q8 K/ H5 R- N- `
水.....300亳升
/ M: k( d, m7 N" v7 r公仔箱論壇洋蔥粒.....半杯 公仔箱論壇/ W: K8 j, u! ]
沙律醬.....3湯匙
1 P$ I l3 f8 l8 f5 E" [) l0 m9 Htvb now,tvbnow,bttvb日本比目魚碎.....9克
! d) r) w2 @/ z- ?3 \6 P {" p9 P1 q公仔箱論壇青椰菜(切絲).....1小隻) y9 Y( @# r+ \. H' q+ Q+ i
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
/ n9 V. ~- Q9 ?% |* \公仔箱論壇日本燒粉.....1包 (300克) ( x9 L s6 G" p7 F7 ]' }
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製作過程
7 U# C' W# _: k# D" x1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 2 M6 l4 } M) \. H3 D
9 X6 P. L! W/ c, K) Z2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d. s: N5 W v; R- K! c
! f2 B; Z' M7 u) e: ?. X4 rtvb now,tvbnow,bttvb4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
k! D- e0 j5 i5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z. T- ^& z' I& v9 L5 G
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貼士
9 u) M1 a- r: m" e燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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