材料:
2 Q3 o1 v% [8 s* r6 t' e9 O5.39.217.77急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、喼汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量tvb now,tvbnow,bttvb4 Z" N* I9 w# H
! e4 @- V ~# ^$ a' n1 Z/ Y5.39.217.77調味/醃料: 公仔箱論壇3 [/ f# ]5 x/ P2 L( T$ A' a2 D
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.77! }6 a# |% ?- N5 \
% @( p9 K6 u' |- y/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 A7 P- R6 Y, A3 `2 G
做法:
6 O+ X; u9 o! z) w1 F& ] t; }: H公仔箱論壇1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
9 j+ y- Y& N; y9 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q, Y1 e/ {2 n9 v
2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
8 P; U4 ~# X4 t* ]# t, c7 I: @5.39.217.77
; Q! j+ Y% V- b$ [公仔箱論壇3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及喼汁煮滾成濃汁。5.39.217.773 l" Y( X) ?! b6 m- o
! `1 \7 E4 F( q7 n$ Q
4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。 |