主料：
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雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）公仔箱論壇' y& N% M& A9 d; i/ B6 P2 m! p+ J3 C
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6 {& T- y* K7 R9 f) R# T9 M* n胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f$ c7 [/ I4 n* n* G: }
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" E& a+ [, P% a( qtvb now,tvbnow,bttvb調料： v2 O6 A' x: v
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咖喱（２塊）
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鹽（適量）
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! ~) ?! a6 E& z4 _) s( Htvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 Q) b4 n, E& H
% G9 P- Y3 `1 G１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊公仔箱論壇" c6 ^& M6 h( m5 L B
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- I" R( N# B- ~+ p. i$ c公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行tvb now,tvbnow,bttvb6 T: q8 g4 B7 m
) B# s. n9 M: M$ O/ l# [３．先放入蔥頭塊爆香5.39.217.773 _2 p' F+ |0 @' v
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４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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