主料：1 r) \, Y `* M- N: W2 Z/ X( ^
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雞胸肉（２００克）
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8 S) c) c- m3 r$ N4 E" o土豆（１隻）
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胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）公仔箱論壇/ p* Z' U3 E0 h- j/ ?' j# l
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# C9 ]" J! x1 }! K調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `4 ~9 T* Y* ~. k- d% s
& F& X* {+ Y% a9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T/ X0 I3 r- o7 G! I$ k8 r+ @
咖喱（２塊）' o% C3 @2 ^5 ~; ~1 R: v
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鹽（適量）
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做法：. D+ b7 R2 Z/ U, H- K
! P( L! E8 p/ r6 W0 C公仔箱論壇１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊tvb now,tvbnow,bttvb' f* K2 T* p/ c& F/ o. w& M
' \4 {7 v1 h" N' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 b/ _8 O6 S- p& U& j& Y
２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香
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: a% n0 a/ c# G' x+ ]４．放入其他輔料炒香公仔箱論壇# O* m5 Y B* m' I. W
( o' y8 S# |- T公仔箱論壇５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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( p% ~0 g9 M- j5 j1 V公仔箱論壇６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k6 i( p9 t' J! ?9 j, |) R6 o, ?
* O3 u; o% W8 X8 m6 i( @７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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