[健康資訊] 六招防治眼乾

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1.使用電腦時雙眼眨眼次數可減至正常的四分之一，令淚水不能均勻潤澤角膜。建議每用電腦十五分鐘即休息一分鐘，並有意識地多眨眼。 　; o" J7 l! r9 R1 l' t9 {' u' h3 v% Z
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2.部分隱形眼鏡物料會吸收眼部水分和淚液，即使新一代物料已有改善，但每日佩戴時間亦不應逾八小時，且睡覺時必須除下。 　　' H3 C4 X: \2 |

0 n' [) P% k% J$ N9 |2 O1 l3.空氣濕度過低亦可令眼乾問題惡化，故座位應避免對正冷氣風口，並在濕度低時，關閉冷氣的抽濕功能，甚至設置加濕器維持室內濕度。 　　
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$ w9 [, \7 C; y* ?+ `4.服用部分藥物，進行眼部手術後，均有可能出現眼乾情況。此時應向醫生表示，諮詢是否可轉用其他藥物，以及尋求手術後的短暫適應方法。 　　公仔箱論壇- ~" n* X+ K1 `6 X3 n7 x( Y
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5.更年期後婦女，因荷爾蒙水平改變，會令淚液分泌減少，可求診了解是否需要以荷爾蒙療法改善問題。 　　6 H) `* E/ c% A

( C, X6 G- n9 o% \+ V3 n4 O% K& B( ]6.如屬先天眼睛結構問題，如眼睛閉合不全等，可進行手術將矽水凝膠塞入淚小孔，減少淚液蒸發和流走，緩和眼乾問題。