[健康食品] 山楂消滯宜忌

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([url=]星島日報( ?7 g0 Y* M7 l6 z' Q. Z
[/url]報道)寒冷天氣下，相信不少人也會多吃東西保暖，如不慎食滯了，中醫學角度上，可以利用山楂幫助消滯。5.39.217.77, T5 t3 Y# c" u5 d3 ^4 z3 @% Z, @

4 X# z9 y# @; w8 t5 q% @6 F註冊中醫師彭愉康指，山楂味酸而甘，消化力強，具有消食化積、活血化瘀的功效，乃消化食積停滯常用藥。
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8 w3 n/ @8 N* s! S6 }5.39.217.77因它可促進脂肪分解，故尤其對於多吃了油膩食物和肉類，需要幫助消化者甚為有效。
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不過，因為山楂味酸，進食後易致胃酸過多，彭醫師指患有胃病者便不宜服用。至於一般用量與用法，建議可以三至十克加水適量煎服2 b/ q. u$ h; G' r( x7 \1 Y
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或以熱水沖焗服用皆可。