[西式食譜] 番茄燴魚柳

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材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個tvb now,tvbnow,bttvb  D8 h. r! F5 B* x& S
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做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
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. k7 G3 S, F0 V; Y& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。1 n/ d" M! M' z! _% e, m

) M" R7 |4 R1 X( d( Y: `; n$ I9 R/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。
- T6 Q  y, A: w4 w公仔箱論壇5.39.217.775 {! w6 S: F* X0 B8 R/ A/ t" q; ~
5. 放入魚柳拌勻便成。