材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個tvb now,tvbnow,bttvb1 L& X" ^9 e6 B$ r
J( i X' j/ ~& k) B1 p* Z做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C7 p# u; p: @, w
q, U( w P, l2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。5.39.217.77# ?9 _% n. Y: h: e
; Z* Y1 K6 J1 A, S2 P+ N6 E$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。
& @: k. a/ l! ~, ~& \# j! utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s8 v3 V: V3 B) Q9 |
5. 放入魚柳拌勻便成。 |
發表於 2008-5-30 11:02 PM
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