[甜品] 蘆薈綠茶凍

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材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙9 B% w( `4 I$ I: F, s$ U3 l
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供' j! x4 M. d  p
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做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]: W- I8 T, f0 _$ \5 f
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。& s* O2 U" X4 F+ h- S
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。  l5 c/ m/ R) A" n: Q

5 p4 m/ R4 C9 ]. F. j. L' ?營養小貼士
+ T# c. s4 N: B, _/ t, `# M5.39.217.77綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。