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[中式食譜] 八宝青蟹饭


! c+ W$ Q9 B4 q2 h, b% t公仔箱論壇  【原料】   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?, @2 N' M8 s* W
    蟹2只(700克)、糯米(165克)、火腿丁(45克)、开洋(20克)、白果(45克)、花生(75克)、冬菇丁、冬笋丁、葱段、姜片、黄酒、盐、清汤(300克) 2 \% }1 B8 V4 R% {" ?
  【制作过程】   ; e& [" j8 d5 d
    一、将糯米淘清,加适量水蒸成米饭;白果和花生都去壳去衣,也一起蒸熟。5.39.217.77, q# T' @# E7 S
    二、将糯米饭、白果、花生、冬菇丁、冬笋片、火腿丁、开洋、猪油(约45克)和盐、酒各少许拌和,放在碗里。
; d1 X. y0 Q+ z: ^. Z) J% Q5.39.217.77    三、将青蟹去壳,去小腿,每只片成6片,覆在糯米饭上面,加葱、姜、用 壳扣盖上面,再上笼将青蟹肉蒸熟后,取去葱、姜、倒上热清汤即好。
. F, A. T1 X0 h) h5.39.217.77  【特点】 此菜呈黄白色,适宜于夏季。
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