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% q+ B, T1 ^5 }( A0 I6 B; B& |5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 公仔箱論壇8 Q3 B- y% i- A4 z
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb/ n; g& B! w% H/ ?* X/ V4 i1 ~0 R
) b" l- e! L. O& I) d, dtvb now,tvbnow,bttvb主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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" J6 ?8 C3 ~. l) K公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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! j( V T0 t. L4 d0 f5 o) i公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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% A! g A' w5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R8 o6 O: A2 @( [' \1 x
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A# W3 @* n {/ A& l
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
$ N/ {0 A3 ~/ S& u關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。1 I, |+ {! A1 z! q6 G" Q) z
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z% m) w! O& y) [4 a
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
( P( O' ~8 Q' [公仔箱論壇避免膽固醇沉積在血管壁上。
' T! J2 e4 B7 \$ p4 Q減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。, b/ U: \; A% x/ U5 s, A% ~$ ^# U! i
減少動脈瘤的形成。0 r0 e2 l6 j0 c7 D2 b- j# E
改善上血壓。公仔箱論壇4 N1 I( x8 U( Z7 O0 `. a% i1 u
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
) y N7 Z+ b. f, m0 G b5.39.217.77減輕飲酒過度的影響。
% o) B* c/ M1 J* i- A公仔箱論壇減緩惡性腫瘤的生長。
a: F8 d' a6 u$ F* n: u而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇) `5 i% b0 [& s2 ^0 }% v, Y
避免形成血塊。
+ Z0 L: D! d9 o4 v+ t6 a5.39.217.77抗風濕。公仔箱論壇0 v0 q+ `! Y ]# B. Y! z9 E# x" h
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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