返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇- z5 _4 t3 s$ N; ~- J# c2 g' d
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
. s& x, w7 e: l$ ]雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
" E# j9 Z2 d, P) @5.39.217.77雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
' K- k. b& z1 t1 O6 G2 ]" J; ?雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎5.39.217.77( p2 K# s* N& m. Q4 Q( j
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r2 y6 z& b3 M0 c# G9 w
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
' F. c0 L& Z& U; b& X6 g/ f公仔箱論壇豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝公仔箱論壇6 i/ w7 ^, l, S- \: B
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚6 e0 G7 [; G" y$ l% Q
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血/ y" |  }; a4 X* X
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
0 u3 q/ u6 E- n1 U秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
6 i& r- |, o: ~/ Rtvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化公仔箱論壇% k) _. `; N- d) H6 L
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
- N1 ~/ Y/ r& c0 B9 u. x! A3 x2 k1 n: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
" O+ w5 X6 \6 R5 S7 [9 d4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb# z( f) d: Z9 }8 \
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症) ~' B8 g/ Y" A; b6 v9 M3 ?' y
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
; J& j$ d0 ^: R1 L$ E: Y7 ytvb now,tvbnow,bttvb蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb$ R- R! p* L+ h6 E9 X/ N9 @! {
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
9 C, g1 U3 B% w6 m8 A5.39.217.77牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血tvb now,tvbnow,bttvb. u( E7 S7 Y% k5 Z1 |
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb3 O$ o+ U* n* {! O4 Z# q9 b
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
8 G  ], |& @) G. q# m% a& z1 {公仔箱論壇海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O  a: C; T0 f- ~' U
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
) R- ]# S5 \( ~& e- s* }# Y( _公仔箱論壇芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
; t8 L* N, _2 o7 S) W. |tvb now,tvbnow,bttvb酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症, N5 C3 I4 k) n
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
" [  z3 I# d" j6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
4 W$ g- b" ^6 ~% j7 [/ Z+ k1 F, U5.39.217.77提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb* c2 C1 [2 _: x+ K
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病tvb now,tvbnow,bttvb( a: ^' q' w. y7 o
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚3 G& G7 X; K5 x) e* q3 I
山竹  葉酸  防止貧血
, i6 U. k- A  }/ ?5 B- Y柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
8 O/ t  v7 Z4 r4 n奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
$ p; G% ^/ @4 C: ]) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
7 Y$ G: ?- K2 r- h% ftvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命C  整腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B5 A0 u( Z3 F2 M) I
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
" E+ v7 q# Q; ]1 m- r! x) S香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
9 M1 @$ R0 V/ t6 n: J' F. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
9 ]# J* F  m1 T* ]; z8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
; q/ Q& k+ ?# E5 h. q5 m( J葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
# V. B$ c1 y' h: I& k5.39.217.77葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
  T( D; w% a" a2 k1 S! P公仔箱論壇蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管) p6 ]: X$ ^# |0 k7 z8 _
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
) E: P$ ~3 @( O: S  o$ N. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒公仔箱論壇% D) U+ H2 H! A# p$ G1 b
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌公仔箱論壇/ O' h/ {3 ^! `, j( _
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
, |9 y+ Z/ K! F8 `0 Ftvb now,tvbnow,bttvb啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
( Y2 Z# p, s- Z% r1 ~9 P公仔箱論壇檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓+ T9 N9 i' I- t
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
7 m" [, F3 C, ]/ ]+ [榴槤  脂肪、纖維  通便
8 r. C" k: ?# u  r5 Q2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題5 L( \% m4 k9 y) X# T- M
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
8 m, J4 g3 G1 i+ q! i6 {牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症tvb now,tvbnow,bttvb- }' k3 |9 o& @! q  @  {) ^+ ~. @
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
! O) f' b" u' `0 R2 U' E茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
  M/ W: q' c7 M: O$ L: h3 W4 n5.39.217.77綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t" H. ?$ T+ I  a. x5 j
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化5.39.217.774 u% \  {' G; s/ F; J; z; j
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
6 k. n: ?% L7 i; f公仔箱論壇鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌5.39.217.77* _/ \5 |% l6 `2 N
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
/ q' D. V5 n' {/ t; J% a: Xtvb now,tvbnow,bttvb豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲tvb now,tvbnow,bttvb  |0 a+ C/ W: L  |+ i
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
" X2 Y0 d$ U( D植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑tvb now,tvbnow,bttvb" B& ]1 g7 C0 v
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
8 e  B1 _+ w1 \# p, E- m5 m; r5.39.217.77核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤/ g: N' M- K' w8 j
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
8 F6 G: A$ i/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb6 H( D- V7 D5 a9 m7 ]
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟& q' s" n  S$ }* j
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質4 |+ _# E8 u- h  S  @1 w$ R' J
纖維  消除疲勞、便秘、老化
  c7 G7 ~2 A( i0 y& u' _  Ptvb now,tvbnow,bttvb意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物tvb now,tvbnow,bttvb  T, ?# e( p+ H7 [
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
4 u, k0 {8 A4 J4 Q- c! o+ |) J+ w" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘tvb now,tvbnow,bttvb% g- h! s4 |; ^8 W. o
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb/ T8 @: @0 T* {$ z  s1 }2 C8 \9 R
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  ?. R! ?- I5 H) }" @, z
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬tvb now,tvbnow,bttvb4 ^1 {5 A" y/ N3 q, m: g: f2 E
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症tvb now,tvbnow,bttvb1 V) b0 z+ r' K& f- m, R
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症; l' ?9 l# x5 b* z
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病公仔箱論壇& E" h; v  h2 @: O1 {6 t
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症% c' \8 f' w, I8 X* W
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表