佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！& l! \+ A" ~2 L, E
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材料公仔箱論壇" [, S. N L/ C1 _( E
麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃
: C, }$ S4 }1 c1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法公仔箱論壇) h. g2 ~8 U% L- y- W* J
1.將所有材料加入清水略浸一會。
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6 T( G+ {9 [3 Y l2 t0 ltvb now,tvbnow,bttvb2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。5.39.217.778 N0 B: G, b0 |
! i; L% X4 b2 X: }& }9 {公仔箱論壇3.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。
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4 c; l: r. F! u; c4 V! H! Y( _5.39.217.774.滾起後收細火煲 45分鐘便可。 3 w$ \, U- B5 a: M7 e
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發表於 2009-10-7 06:56 AM
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