材 料 :
- E2 g2 H- E- `0 h) Z) V/ m" Y- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍 柳 一 塊 ( 大 ) tvb now,tvbnow,bttvb) X% k! T4 c1 [! j
麵 包 糠 3 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M, Z) B. B# ]( v N, @8 P7 Z. p
雞 蛋 1 隻
8 @3 B" l0 m4 ?* q3 c/ Q% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u6 H. |0 h+ Z( s調 味 :
) Y; `: s0 U" }& f8 R5.39.217.77露 絲 瑪 莉 2 棵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L: f+ j; b5 Y; ]. H7 i# ]
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb, K7 s& A. I# k% p! h3 Q
黑 椒 碎 2 茶 匙
9 u5 U, f0 B, P' {0 F z5.39.217.77海 鹽 1 茶 匙
: ~3 J! F1 a/ K P1 E9 F0 @公仔箱論壇溶 牛 油 1 湯 匙
& F9 u; f+ X, C( ~* S- [4 Y; A# S
& r! r3 l4 g- [: J) [公仔箱論壇做 法 : 5.39.217.771 ^+ e7 I0 P9 U0 ?" F
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 5.39.217.77" o( p# O1 Z9 l: D# z+ ?# N
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 , 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 公仔箱論壇1 D+ R5 G8 \9 N$ y+ ]* i, K0 k
3. 將 雞 蛋 打 勻 , 掃 在 魚 柳 表 面 。 公仔箱論壇% T9 A2 ]( ?- J
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
9 t; u* J8 N2 P) y: j公仔箱論壇5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 , 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |