材 料 ：
" x P5 s4 T& o. C: k* s* H( v龍 柳 一 塊 （ 大 ） tvb now,tvbnow,bttvb- o+ y% W, N2 ]: h1 _* {
麵 包 糠 3 湯 匙
# b0 u* K' _3 t: e雞 蛋 1 隻
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8 G4 I9 f# u* p0 M% q: e0 z6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ： 公仔箱論壇! Y( o& B& t/ K0 E
露 絲 瑪 莉 2 棵
/ a: G: G" }6 E$ L7 J6 X5.39.217.77玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 1 r3 v( M. v) [5 ~6 j- m
黑 椒 碎 2 茶 匙 5.39.217.77 [( T) s! m; \% T% M8 {' I
海 鹽 1 茶 匙
: r9 E, W) ?$ c& v: f% l6 T公仔箱論壇溶 牛 油 1 湯 匙
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# [& _% c9 Q: |( y" u做 法 ： tvb now,tvbnow,bttvb; A' X2 ~/ u$ @" b
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
; s+ A V# t* h" t$ N' ^* ?' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
4 D# g! T3 t- r$ W1 l- W$ U' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
- B6 A! n, T5 v! Q3 E4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 5.39.217.77/ h5 D Y- Q1 ~
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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