需 時 : 15 分 鐘 8 P a7 L$ n, i! ]3 M' ^
價 錢 : $25/3 人
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材 料 : 西 蘭 花 1 個 、 鮮 蝦 1/2 斤 、 鹽 / 麻 油 各 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 雞 蛋 白 1 隻 、 鹹 蛋 1 隻 , ~! s' \, R e+ Q" H
) d+ H F9 _& |! H3 X做 法 : 先 將 蝦 剁 碎 , 下 鹽 / 麻 油 / 胡 椒 粉 / 雞 蛋 白 , 用 筷 子 順 一 方 向 攪 成 蝦 膠 備 用 ; 西 蘭 花 烚 熟 過 冷 河 , 釀 入 蝦 膠 , 上 面 放 上 少 許 鹹 蛋 黃 , 蒸 6 至 7 分 鐘 ; 燒 熱 1 湯 匙 水 , 加 入 鹹 蛋 白 / 胡 椒 粉 / 麻 油 煮 成 薄 芡 , 淋 上 西 蘭 花 即 可 。
0 ^; j: ]- n+ o0 `; c6 h3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T+ T" v# Z! ^9 ]7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士 : 蝦 肉 攪 至 起 膠 之 後 , 用 力 撻 一 撻 , 可 令 它 更 彈 牙 。 |