上 海 菜 飯tvb now,tvbnow,bttvb3 Q/ L8 h, F! u$ m! p4 ^
) m1 S+ S% c$ J1 `材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n6 }6 y4 T0 n$ ^- m" E
雞 柳 肉 4 兩
" x8 }1 s0 A; e! c" V3 ~; \+ w4 { S芥 蘭 菜 8 兩
$ Y1 G7 f3 ~( t& L# ]. G冬 菇 5 隻5.39.217.77; _" r6 [$ G3 G- E! F
白 飯 3 碗
' \* N0 K: F" }) }0 y) {7 \tvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量
; }8 }! s$ O! S" r$ L3 U4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' D4 Z% v5 ^8 Z7 h7 \
+ ^/ Y& ?) L( S( F7 e公仔箱論壇2 ~# e* I& a$ R1 \/ e$ N
調 味 ：公仔箱論壇- y% y6 g7 q: b/ E4 `- @1 S3 V
鹽 2 /3 茶 匙
" p2 u1 b/ c5 W生 粉 少 許
# s+ b9 G; }2 D7 V1 g+ \$ k胡 椒 粉 少 許
2 G9 k2 l# Z! q+ J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G7 k$ g$ W! x# U
2 |$ u9 @8 G4 T. o- |" ^
做 法 ：
) W: p3 [# R! F, F1 S1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。5.39.217.77* c Y( I% [( a1 F7 _
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。5.39.217.77. s% g4 b) W+ I! ^
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
4 v0 }" ]; f* o, P/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }, n) v- Z! l, q# T$ h
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。公仔箱論壇, f% P/ @7 [9 l6 o! X0 @$ N$ _
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
| 
