上 海 菜 飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D7 `9 e9 l& @
5 g# z! g4 @6 s) t4 t3 Z7 e材 料 ：
/ R+ M; C: S3 Wtvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩公仔箱論壇- w( X7 z7 ?' w- A/ m C, Q. |
芥 蘭 菜 8 兩
8 B+ E; m7 H4 F1 Q0 V8 P冬 菇 5 隻7 R( O# k: M& S
白 飯 3 碗
" U8 S' J0 B7 W @) a/ Utvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：tvb now,tvbnow,bttvb4 ], a- m: l1 C4 E7 A
鹽 2 /3 茶 匙
: t: F- ~" R# C/ U' I' }生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb) |% e, l* S" j0 V! @% r
胡 椒 粉 少 許
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1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。公仔箱論壇7 f: Q, m0 ~8 ^' |0 V
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
1 Q! ~% H/ |. v y! W, x3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
$ _5 [* {( I e. G! a" s, L5.39.217.774. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。, Q8 d! W1 M3 `. k+ p$ O
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。5.39.217.77# c! {- E. l9 O9 K3 g/ K
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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