喝少量的酒有助於心臟健康,但是女性一天喝超過一杯、男性一天喝超過兩杯,反而有害。
% ^) V# L4 d" b2 V& n5 A* y3 x7 O' _1 O, Y
密蘇里大學心臟病專家James H. O'Keefe醫學博士與同事表示,這是有關飲酒與健康研究檢討回顧所發現的重點。
* b+ P( y, y" ^; Z+ I" \' u( ]
8 o, z7 {5 u% V _研究人員指出,研究結果一再顯示,適度飲酒有益健康,這些好處似乎並非來自飲酒的種類,而是來自酒精本身。
8 J7 A' y6 R7 s. D5 {0 k5.39.217.77
8 d0 E- Q- d8 [+ i# ^) t$ S' T這對酒鬼來說似乎是個極好的消息;如果喝少量有益健康,那多喝一點會更好嗎?答案是否定的!O'Keefe和同事認為,喝更多不但不會更好,反而有害,只是多喝一點點比不喝酒更糟。
. ^* j" [$ _7 q公仔箱論壇
) s8 h' x% n2 U) ^0 S研究人員表示,喝酒狂歡比少量飲酒還要糟。% I2 \' w$ c" t1 f9 W
" _/ s& z4 n1 R& v0 U5.39.217.77喝一杯可能比你想得要少,O'Keefe和同事表示,一杯酒的量大約是12盎司的啤酒、5盎司的葡萄酒,或1.5盎司的80度蒸餾酒,酒精含量約13-15克。
, B9 @& x1 k+ }/ C4 l: Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 Q" g) v" b$ u6 f o& m
儘管適度飲酒有益健康,但研究人員警告醫生不要建議人們喝酒。公仔箱論壇. Y3 q) o. I4 j2 H
& Z# k; a, x. I4 Y5 @3 x他們特別提到,嚴謹的統計資料警告,每日適度飲酒是一個邏輯謬論,大多數的人並不能夠安全的通過。 |