選用材料：
: k: s- G6 L K, C3 F( f& a5.39.217.771. 新鮮青豆 適量
7 S" ?1 s [! I0 S; K& x公仔箱論壇2. 鮮蝦 10-20 只去殼
2 G" H. b T0 x/ j }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 急凍雞胸肉 切粒備用
4 J. y4 w! W& H0 S/ R6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
- R9 n0 G4 k* D" C, i) e6 x5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用
8 b- e ~; y2 A4 w' D' g. T$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏公仔箱論壇1 \* q7 P' _' k. ?0 w
7. 櫻花XO醬 2 湯匙9 i' R! s: [/ |2 [; y
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調味料：
# G f; Y1 @9 E* _7 K M公仔箱論壇1. 砂糖 少許5.39.217.770 Y2 ^% ^' b7 t w
2. 生粉 打欠
+ T6 R; g0 y% y3 d+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥末油 適量5.39.217.77& ~$ j) }! G' u3 I; O7 }
4. 食鹽 適量
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( O8 l( i# Z) {% u+ T/ O# u7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序：公仔箱論壇* x; y; U# x( q* |
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F |- D4 C ?. U \5 C f0 ]
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.tvb now,tvbnow,bttvb9 F4 F5 D n ]6 E2 F
3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.5.39.217.77$ {! _+ K! ~# U& n2 s; w. H" H
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S. b8 J0 E- }
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5.39.217.77: M& m$ e8 B% z+ b* Y$ E* H7 M
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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