[生活小百科] 【吹空調養生法則】

nt1972

5.39.217.77( o9 n$ S9 o1 `% k! G5 O
空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：
1 R- @  r5 O- y4 |% E8 D2 ~3 {6 i# {! k( K- B
1.養陽：大汗時避吹空調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z5 w8 B% @/ v1 F1 B
7 d  N* n& X+ \( Q( v6 E5 z1 |& m
2.補腎：多按腰部防酸痛。# L6 ~% x3 \% r4 [' \
公仔箱論壇5 J& J6 R6 v$ Z% F; j
3.食補：番茄薏仁不能少。公仔箱論壇4 Y1 J4 G/ t0 S4 u! \
公仔箱論壇) @& C' S8 n! ?
4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。
8 @8 h. {: k* n) L& K: e5.39.217.77
  s- e6 w8 S' l7 c* C公仔箱論壇
& n" R- }7 m. ~( ]7 i0 ]( K