[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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' o4 M! n+ d2 r, H, e) e5.39.217.77材料:     
9 a! U( X) k+ L* ]- H4 H公仔箱論壇南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)tvb now,tvbnow,bttvb7 J& n. J) W# M7 D

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% K9 S( c( F& R7 u8 t8 e! a+ V調味:     
! j, g8 @! J' c: I. p: q& ltvb now,tvbnow,bttvb上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
  r4 k$ z1 e% k, Z$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p7 B' l  l/ _+ B% |' G$ B. Y
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做法:     5.39.217.77) {7 A& I! F3 N7 a8 Z7 b; y
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。tvb now,tvbnow,bttvb  T1 U3 ?3 v9 u6 x$ p
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2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
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3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
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" C. t8 `1 D* t3 P8 P9 v. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。) u4 n+ N( \6 S

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