1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.77# v4 X, i ~6 _0 o/ U" E- K
4 A1 q, Q4 Z, t$ K! H$ Z' ?; L) g5.39.217.772、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。# C7 d! @ `- ?- J' b5 c6 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D- s7 T* X+ h5 h5 ]
3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
3 q7 @# e0 J: ?公仔箱論壇
& U. t1 X: u1 x; d1 F- F# h公仔箱論壇4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇2 c$ Z6 J6 a* I; \
5.39.217.77; i/ D" T1 W! Y! H3 B* ]5 P
5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。- }0 N' U) l2 ^/ c
tvb now,tvbnow,bttvb6 c O) J; @' b( t: l& X
6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb& ^( a1 [2 ~/ g( D6 c3 s
公仔箱論壇) J) u( y. i; R y
7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
$ W& X3 d/ w# Q% htvb now,tvbnow,bttvb
* a7 J4 F' p v2 h+ A8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
| 