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[中式食譜] 南乳蓮藕燜排骨

材料:        
: y3 d0 D8 n+ N, otvb now,tvbnow,bttvb肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
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調味:         tvb now,tvbnow,bttvb* B! @% b& H: o3 @4 b
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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做法:- L5 m6 K4 v% o& t3 ^
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
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9 i* B# s* {5 R3 j- K2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _  L; t* u  ]* O( m

1 |" Z: b" @. `+ f, e9 V5.39.217.773.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
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1 I& ]- b  j" V4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。
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