1.卷心菜：
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卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 t2 F. w4 \ }# x( X
( X* g$ T n3 b& u1 o2.大豆：
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+ [$ b# a! v1 b' k# ~5.39.217.77含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 $ |' y- ~% ^& f: L' N5 \2 O
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3.牛奶：8 q) F; X6 W, S5 z( G
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富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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4 s U4 o( \0 h: _* S. F O( Vtvb now,tvbnow,bttvb4.鮮魚：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~) P6 H7 r L V
, h( K7 s! v1 K0 F- L 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb* m5 T. y6 x# Y7 `/ {8 v& `. A e
' ]- G% Z ^3 |( z- S x4 q1 a公仔箱論壇5.蛋黃
H8 v& K4 T9 S& _4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e) p) I) y: h& v* V
蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
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木耳：* ~3 @) e7 t) k) ^0 z' C/ n
9 g' w8 _/ s7 l9 D8 v4 c6 [含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
' J- K" @, X+ v) } `+ Y( d. p2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I; H2 R# `+ r4 w, i! c3 ~
7.杏子：5.39.217.77, @! |: X; Z3 G) V% v' y1 @
3 F$ i) a7 [9 Q6 H% N6 E) }- o; _tvb now,tvbnow,bttvb含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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