睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇! {7 j) G, M# p8 r9 a
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
! G( {- e+ x0 V2 E5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
# l W4 V5 z2 @5 b! K+ I: M公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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; `: h( e, D8 z/ z* d( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
Y+ Z$ { B' m: k公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
0 w. Q1 j7 q7 t公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
9 L& i; A' A ^2 Btvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G5 Y' J$ B, l8 J
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb( W$ E8 u2 E/ Y, x
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2 戴「牙」睡覺。
8 z# E' K, ]6 b1 m6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
) I8 N. U/ _9 Z7 e0 L假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
, F. A; M Q" Y' h' d1 C( ^; k" e3 K7 W/ U因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， ) m* ^( z- G* @5 a0 ^
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb, I1 H: f% h7 v# g7 b
6 n$ S' W/ _: V; r D2 }+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
; @4 t2 n6 ?! \tvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
, X8 T+ z4 N: r& @+ J/ z: Gtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 Y H3 p$ u) _罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o6 Q, K* q/ L# H
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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3 W- q/ q" C" A: {/ L4 T( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z3 T0 i+ F. b' p0 B2 o
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.77- X1 V& J. J1 l* |3 V+ B
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
/ }' f1 p* o ]3 p5.39.217.77如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ R5 d, o' K1 k% [( }3 p- ^都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% c( {: ]7 N6 A* w$ E公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
+ w% q# X1 }6 e4 q4 ~tvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。
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: V3 l. M. s. J/ ~+ a6 }tvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
* s3 z0 u7 n1 N6 Q5 ]7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇" W# ` o4 [3 S" g
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w1 ~1 G' P* B5 p6 B" q
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
# k0 p3 y% i, m! L9 Ztvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
# [- T: w2 q! D4 ?所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 3 w( V% Y2 V8 T; n7 P3 P* q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇% r g8 W, v+ F) ?6 A
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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0 Q3 G8 _% q) }/ I* w9 itvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉5.39.217.77( `4 T+ y0 ]' t% I# M0 ] }( V
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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