睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d! M. p9 U* Q- o5 v* G
也是科學養生的重要內容。
- g1 A+ P6 F1 e) N5 i$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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$ @: D# b* i0 P# Q% x+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d8 f" u7 q1 z
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇# M: S0 `# B2 j
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 " r3 u, k, W+ h% u" ~
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb- m/ e! J; |, @1 F! i* {7 h* f7 J
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 1 ~' O8 }0 x, J' }/ V% k" d
6 _- i% t$ D0 C* Y2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇+ p7 d) u3 P+ p& d+ F4 q4 h
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇! [" G8 L3 H+ k U
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
3 W& ^3 u/ m: o! I! k" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 8 {7 n( i1 H4 v; g, x
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
1 M$ P4 ?. H% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F# b, Q; b8 S
3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb3 x% K1 r: j9 k" Z
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e( v+ q4 L6 L9 t$ D: g! G
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
) \2 c# Y5 Q5 f$ K$ Y. y0 X# atvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。# _9 E( P3 m+ c6 |
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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Y7 g" r9 q1 x5.39.217.774 帶「機」睡覺。
$ V4 m0 N6 k! G& L3 q公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 s+ F+ F; C! x8 z! \' K公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb x G5 K( _! G# P8 o% b
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
# O, v% V8 h$ S! r6 {, b2 ytvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
: R! Y4 {. @( B5 F4 v5.39.217.77形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5.39.217.77# r/ Y. t8 }1 \0 |9 ?
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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+ w" l- k" d2 Z9 q' _0 X公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
, k2 \% E h6 }& z. b有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb! M+ q" n) i2 r/ M
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
. m5 L3 n) u4 z* b8 {- s公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
, f" P2 T( X# b! e5 T6 ^; r+ [長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.77: u" \5 H3 u: ^/ i i
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 g4 ?) q2 O1 G6 ~7 l7 N可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R* J; X- t* F/ H
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I2 F) o( H6 {3 F' v; b
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g* }2 U& Q, b2 T9 ?& ]
+ m2 F7 e7 m' ?1 G所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb4 @7 q9 A. G. C* c" [1 x
公仔箱論壇" E3 U0 \4 }+ T) n, s
希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb; x9 Z, h" F# D) y# [
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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