睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P5 I/ i& [, O# c7 j. F5 k% L% f
也是科學養生的重要內容。
% t! K0 L! d( G/ v; Z- A. [但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U! }7 q5 f; a2 e x, Y
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1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.77/ h7 N n4 W8 K9 J1 ^
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
! u( G$ C7 S9 d公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 . T( R/ G; W$ D D f
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， - T: n! `3 }+ E
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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, S( j, R0 C2 S6 d% f1 Y4 W公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。 . E0 o0 M% s# x( q. _
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb% ]( A2 Q( ^1 i/ t
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5 M$ z, {. E( o+ W% V
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb" M! H) }9 I, ~0 w' K5 E* t7 f
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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. j( @0 R' e9 b3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.77: e& U) ]# ~; ` W8 Q. ^9 ~7 D7 I% r
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
- W: [" r" T6 E* W+ Vtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
2 a' M) w) i7 Y! y, v5.39.217.77罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
! a3 v7 e8 U2 n7 a6 b0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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; s, `/ p5 E# C; k+ y5.39.217.774 帶「機」睡覺。
Z, E0 p2 k/ O5 H/ I) X/ }! f公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. ^% y/ _6 c4 n7 g美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S) Z9 @, e2 C* \
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb! D( D1 R; Q( x% S
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 j, z: }5 ]7 a( J形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
7 ~" q% N1 [9 q) E. r; l雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B9 E# L0 m4 H- v% M1 H! I c6 _/ Z) F
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d, ]# T0 b8 M+ U4 e( ^) R
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 ; ?2 x( Q1 n- k, m6 q
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
# C" b/ v1 {2 {tvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77. q( a0 U% B" n8 @
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* i0 d) b" Q. [ A+ {tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， + \7 i) r a A
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.778 z$ I" x. i, l8 ]$ `
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。) \2 @% `. {/ ~9 ~" |8 y! Q0 |# j8 W9 t
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. N2 A7 l! |3 ?' Q" B$ Ve 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇 ~7 d& G& Z3 m! e
* ?# a w2 O8 d) \; R( R/ ctvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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0 J6 |& Z+ W# I: P, s3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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