香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。5.39.217.775 U7 `- U Z5 \! {8 E# Q' J" ^
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
- z: \4 N+ w: P% k! ptvb now,tvbnow,bttvb治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
% ?. M9 m% F4 k" ]6 k2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77; M3 L* O. V) C4 v: q
雞骨草桑椹子湯(四人量)：
8 ^5 |- [6 W. d1 O7 l3 p5 W材料
, a, r* T6 x! o2 j/ @桑椹子一及雞骨草五錢。公仔箱論壇/ `4 c& j- G* u& _! d0 k
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
- z( { u' @: K4 O
; I$ I+ E* \7 s ~: Atvb now,tvbnow,bttvb桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」5.39.217.774 l$ `. ~( z/ Z5 u! k
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P3 G( m: u) Y6 w/ x9 W
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。5.39.217.77+ \ P0 T- I3 p( N) B6 m+ J' k
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
/ Q2 r) c, ?- c6 }3 l, {
$ Y+ I3 M% |3 t9 D3 |& v此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
| 
