1.卷心菜：
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( p! e" ]+ i( f, d0 x卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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0 }: ^6 |# C1 {/ W/ Y1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.大豆：
; x L% ^3 W; m* B/ [' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 t6 h; q% d5 i3 S9 o
含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
2 h- f7 G! |' X% V: Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 r' h4 f4 O. K8 |+ M# h
3.牛奶：tvb now,tvbnow,bttvb D! O7 J$ b j% y
3 }. z0 g; ^' L# _/ u1 X富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。* m: s c' |' d5 k* o" ]/ N2 n% K
% g- @$ ]/ R, ~, s& D4.鮮魚：
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! U/ A0 V# U$ D& s6 L+ w5.39.217.77 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
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5.蛋黃tvb now,tvbnow,bttvb* Q- ^, }2 @0 }* W* [: s: s7 L4 e
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
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含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
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2 S& n, _9 `- }) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.杏子：
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1 o( }0 b) ~7 X/ N' b* C公仔箱論壇含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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