睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
1 L$ `$ Z0 _5 o也是科學養生的重要內容。 5.39.217.77: Y; `" M" t, }7 G
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
( Y3 ]8 t3 ^ ^* H2 ~+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n7 V- i% K7 E0 `
1 戴 錶 睡覺。 6 i2 x( D* i% ~8 y1 Z! r# ?, H3 g
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.77% f- h9 X+ L. V
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S. Q1 h! P1 r1 @* k
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
0 S6 K4 \. ^- q: r& U" W5.39.217.77但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l6 y/ u0 M7 V- L
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2 戴「牙」睡覺。 ' y! v1 t2 K" |6 J) P! o; ^1 y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇! D& u1 W4 Z; M& u2 H/ d
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
8 f6 x7 P4 I0 w: i$ O( X因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇( a; I5 ~3 m6 r4 Y, A% Q* h
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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+ Q1 v' H* L. A6 Ctvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇% M3 ?4 F6 t5 D: Z, t
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb. H9 q+ ~, L5 F2 z5 R5 I9 Y5 f
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- s& _+ S. S: m* u, w! B5.39.217.77罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
: d8 P" J# d2 _5.39.217.77女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb- r3 A* `0 W0 a' w
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4 帶「機」睡覺。
- \9 [+ C) H' [, N" c y5.39.217.77有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) v8 Q, p5 y% s: V) Z; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇* o/ J* | e6 L* f7 D2 \# r
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
; V# O7 v+ `: O$ ]7 A' D% ytvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇' x' @) P$ W! z2 k0 S6 v
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇5 ]$ c7 Q: P/ \3 c& I
雖然釋放量極微， 但不可不防。
8 x! K2 {% D# @& E% W0 l% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z; Y M# d' Y/ V v
5 帶「妝」睡覺。
0 Y1 C; ?7 e0 f: R4 |- V7 K有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 2 O. t" [' x* ]; c. u# Q
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 8 q0 b. l% [# V7 [+ D
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
3 Y+ `9 D. K0 h, F N# W8 Y0 u9 A! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
2 U: @: r. |+ D& i公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
4 o3 w2 w# ?( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `5 S7 v+ M! ^, x: T3 h6 Q
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb- |/ ]' F1 o1 |* b' d. G7 t
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/ r+ z. i5 i/ g9 h! G5 s公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
- A/ v: }5 e/ N& R, H3 J' a( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A3 g6 A6 b" ~9 E) R6 n; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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_- n' Y8 D" M0 Z+ t& ?tvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉5.39.217.779 y& [4 y* c$ \$ D( [7 p& _2 J% M0 |- B
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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