睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇2 {8 e$ ?: l g) X8 f
6 x( c% k1 k: h8 d A) c2 ]$ J5.39.217.77人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
: e; G3 J9 V# n" j也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb: H& |. e4 q" ^5 O4 H
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
9 I1 i. a O7 r7 c0 t2 }* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O3 u! u4 k. n, q公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb( f# E b3 T- H, I& G% H% @) w0 S
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇& h6 }) U* b5 i5 C: l% ?
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
: _; Q& ^ p4 X: N3 x, b+ t8 V" `tvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N1 f' h% Y% ~3 Y9 z. o
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.770 t) q% _# b |' c; j( K$ {
2 @/ i4 w1 s/ Z9 d1 {) I5.39.217.772 戴「牙」睡覺。 9 \, F( Y' x1 w2 ]' a
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， ! e2 q! ^" m& y- W: R; D& K }
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
) a) ]9 \" B7 Q9 O/ B8 `# H% U6 m7 g公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
2 U n, o" H) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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5 {0 d+ \: U* q4 y1 n5.39.217.773 戴「罩」睡覺。
: ^) n0 N$ d1 J0 D% y7 g# T; N公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I P* Y7 P8 n$ x" ]
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& T+ G. u" o* L/ W% A! M罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
" i6 M$ q8 d8 l+ E0 @2 `6 b* Ntvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 a+ i* N% @3 S公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
# _- ]. `5 W5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~# v* I8 v0 c7 }8 ^1 G
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
$ j, V) K& @' C; k% Y% K! etvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，4 \. t6 u' m9 Q+ M+ s6 _
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， : s& Q: d& N, D1 v9 M
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 m# ^) y2 z0 ^' w2 E( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.77$ Y X* V* N3 o% R( J+ X# H
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5 帶「妝」睡覺。
$ M) O* J) L6 ?" \/ htvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w8 E: Q) H. { U
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K" P( t2 z% l6 ?. Z1 n$ m
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
! o r$ x8 U! V4 T% Qtvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb* v* K$ f! h, a. @
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" B& R7 H7 w0 X# s% W" n4 V- N3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， , N& S) L% C- S, g. z# B) ~
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b4 L7 K0 }8 j8 |) @- \
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e 5項知識我都覺得幾實用: J, ~2 J$ p& K) O' T) @! Y
9 J7 d0 v( O; ]' ~0 ktvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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, K8 ]* M% h% S+ f& [/ ^tvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
5 n, j' a, T6 s. O, e" L7 D) v0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s I2 K/ E: s4 F' [" T, }
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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