緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
+ m H. V5 b) d# x6 N4 q5.39.217.77利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
4 U$ S' [. {/ j- ?. r0 H# `當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 5.39.217.77( J: z: t0 A9 o/ w: S- V
通,因此手掌會變成白色。
$ u, |- L+ A4 Y" t變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, tvb now,tvbnow,bttvb2 u6 N& N- X& J! e! U( P
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化7 Y# D3 ~) q* [! q
或自律神經異常的情形。
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/ b" S" k/ N9 W' f6 T1 _9 B資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |