緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? tvb now,tvbnow,bttvb9 y0 F( _' T7 @6 V; ~0 n2 x4 p" ]
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
- P$ L8 ?( i' m. |利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
: V3 y+ C& A: W, v* P9 N) @9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 - f0 Q7 W( \+ I1 }3 {% @
通,因此手掌會變成白色。
( G' y/ T% ~. T/ L3 s3 _# G# d4 |變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, tvb now,tvbnow,bttvb! ]! D8 V8 l( h& g% h5 c5 {; p: e& u* P
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
" `2 F+ C3 F7 O. A: D6 Z/ F或自律神經異常的情形。
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2 r' f, t3 H6 B+ q1 Ftvb now,tvbnow,bttvb資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |