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材料：
1 I" m8 z+ ?7 a% r/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]0 v: J( A! L' W1 E雞脾肉２００克
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. t3 [- ?3 f; K. h a: y0 `豆腐卜１０克
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9 j: u: ]8 w8 n* H9 S# X: x1 c蔥１棵
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蒜頭２粒公仔箱論壇+ u# O' }6 F% W* y: i
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調味料：1 X8 A4 ?+ C8 J5 f, p7 Q
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# u- o/ P" p/ r {- k: l3 h. g公仔箱論壇鹽．．．半茶匙
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& B7 B& e3 d% N/ ~7 w/ h" _tvb now,tvbnow,bttvb糖．．半茶匙
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生粉２茶匙
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/ x. X9 l2 a+ s. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油．．．少許
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0 |4 d2 q E/ `8 n( d ]公仔箱論壇胡椒粉．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb! I1 H7 r: _# N
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. j& a O5 ^4 Z% A1 T, q5.39.217.77烹飪方法：tvb now,tvbnow,bttvb0 M. h+ b) p k
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' K8 u+ ^; r' a) E5 a* Wtvb now,tvbnow,bttvb１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。5.39.217.77. \% ^. f$ C/ A) b4 W
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb* O2 O5 L( V6 X
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F+ d& @; e' D2 `# F( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蒜頭拍扁去皮備用。
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U' Y6 o/ D* b0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I8 @+ N# J ` Z1 ]tvb now,tvbnow,bttvb４．蔥洗淨切段備用。公仔箱論壇& i; [% @$ ?: n0 J0 ~
6 ~" [" S0 V( k& ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?5 B7 x' T' J" ?! f, Y
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @- ?. j+ t" N7 d$ W: Q
/ d9 u- a+ n: ~# L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r* V) J$ c) k2 i$ m' U
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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4 C, w( a, J% q７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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9 ~9 I6 C# v& ]/ r6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [4 J0 D. Z g+ k( T+ k
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1 j- _5 b+ i; a U９．拌勻回即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb& z3 w. V' l2 s# L L$ E2 u
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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