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材料：
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雞脾肉２００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M6 z' ^2 l: B" a9 a6 h* Y
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豆腐卜１０克
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蔥１棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X. q& Q: r* O. A
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蒜頭２粒
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb% x" v6 G8 [: [) Q' c. e
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鹽．．．半茶匙
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) q. X [! o( W: s6 ^1 r2 y5.39.217.77糖．．半茶匙
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生粉２茶匙5.39.217.77& G6 f: n; q4 J- F
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麻油．．．少許
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# `+ `! g7 q! f' p5.39.217.77胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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4 z% g: E( {2 }+ D+ M7 |) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a. G B+ ^6 Q8 v# w
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+ J, X$ i/ F2 l. V8 a' a公仔箱論壇４．蔥洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb" N' A6 T2 L; O( T( r% o# G6 {
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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4 Z" }! F$ ?* r( P+ O& X- S" n) b６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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7 R/ U1 j4 G+ O7 ptvb now,tvbnow,bttvb８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p5 ]& `2 G3 Q# F8 j) h1 |
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９．拌勻回即可上碟。5.39.217.77/ V; i4 G K2 v0 J5 j* V% G
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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