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材料：5.39.217.77) P+ u- z1 ^3 R' F
8 m9 t/ ^3 o1 s( P( u- `雞脾肉２００克" M, K! l$ ?0 \# v# Z* A
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3 C. E" s6 k9 D) C! u5.39.217.77豆腐卜１０克
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蔥１棵
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蒜頭２粒
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R8 t ]4 E# y, k7 m2 W
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糖．．半茶匙5.39.217.777 J1 [/ l. }$ z% m
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: ? W& O$ j1 U& J% M/ ~/ F5.39.217.77生粉２茶匙
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. \* G9 { Z7 {& g6 D2 G2 k% o2 v B麻油．．．少許
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7 L4 H$ ~& I6 {: v; T( \; f* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉．．．少許3 F9 O( H6 b: r
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烹飪方法：公仔箱論壇$ n( e3 q( @. E I, l+ h
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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5 w& X# {4 @6 Q7 w# x+ E２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇+ J; L/ S+ v: b. Z% j0 M. b" t
5.39.217.771 B3 W# b4 |3 \4 {& O5 g
3 Y; A, W" U* T) ]4 r9 v5.39.217.77３．蒜頭拍扁去皮備用。公仔箱論壇# K. E/ k* c% x
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４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。5 P8 }6 b4 R; A3 W3 B4 p1 M9 e7 F5 I
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/ H; d! `) T" D! d; U公仔箱論壇６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。5.39.217.776 L& N4 a$ ]# w
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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& x/ @! M" P1 {- c& d% t' Ktvb now,tvbnow,bttvb８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。5.39.217.77. x. r2 G. \& p% |( J9 X2 W9 Y
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2 Y& e9 y1 ~# k/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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