tvb now,tvbnow,bttvb, e. M4 d' ]! z f
材料
# j' G* H& ^, ~6 g$ R公仔箱論壇蘋果.....1顆公仔箱論壇+ V5 a# U+ _# l
蜂蜜.....適量公仔箱論壇* R$ a) v. m a/ O& l" |! g" F
冰水.....120㏄- ^" a/ M7 B/ ~0 q. I2 p) ^. t5 y+ y
菠菜葉.....5片
( k1 A& b5 S/ X/ j; ^花椰菜.....1/4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B9 F% I& }- o: r& [
$ U9 Y- C% r; u
# E/ [+ o9 W# g- d3 V& X公仔箱論壇作法5.39.217.77, @4 N! x, ^, D: k$ G; \$ w% n- n
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
; i; P# U8 B1 Y3 Y
) e! i/ O9 }; d& L5 B2. 將所有材料放入果汁機中。5.39.217.77/ r; ]$ D$ F6 Q7 t8 U% y
/ W' M' R( x- l7 ?$ J$ R3 n. r. g5.39.217.773. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
. [. ^+ m0 B' W; }; H% R& Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x& x. s2 c7 \9 g% w
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5 J! K- d0 \) D
. [" @3 X9 o& D0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：抗氧化、防癌5.39.217.774 i$ X1 \. b1 W2 E, s. F: h
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
R$ w6 B2 _; V3 d+ u% L9 {公仔箱論壇
0 j6 A `5 [8 ?/ t6 |& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
2 {+ c: @# Q# U! U4 p4 d公仔箱論壇 |
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 