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[西式食譜] 花椰菠菜蘋果汁

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A" B/ E. R- _4 t( ~1 u1 Z# a1 ]6 _
材料5.39.217.77% C# E& o) U% e$ v0 |  d' T
蘋果.....1顆
. n' \+ r" ^  y* }: ?tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....適量
1 [0 w9 |$ s: G5 n/ c公仔箱論壇冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K" O% D9 U8 d2 m- ?: J; y9 \
菠菜葉.....5片, {" k8 l( a, |0 j
花椰菜.....1/4朵
5 ^& z# \7 d' P# n0 v公仔箱論壇
/ a1 @8 y! S2 i" J8 O8 O  \6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 @& h; w+ Q. n9 \2 i: \# Z
作法
6 O# ^! q1 a; ]; v! wtvb now,tvbnow,bttvb1. 菠菜跟蘋果洗淨後,去除不可食用的部分,切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?  W  y( S. r( s7 \

7 Z( ~  P( [! n% F, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
' t" g( u" `# v. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O% g' {' c) Z0 }1 Z公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
3 V( ?% ~! n. H  I) `; O. V  g3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s3 d! u! O5 u  o7 }" j- k功能:抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb5 [$ z) b3 A7 x! l5 u
花椰菜含有的植物化學成分,可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖;菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸,可增強免疫細胞。* _4 Z1 m7 E( K1 J% Q

5 s) J+ T. R# m+ o; A5 x5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人,搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味,並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb4 r* p+ O  |1 ]7 P) S, L
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