3 h; k0 b! q/ ^* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 R9 n; x; [* o3 V) C( F蘋果.....1顆
( e O. ^" _: ?! h; r蜂蜜.....適量
6 F0 P8 ^; e& x, A% ttvb now,tvbnow,bttvb冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h$ W6 Z. a) u/ R6 U. r0 q. }
菠菜葉.....5片& d) }2 ]) @$ a: \2 h
花椰菜.....1/4朵
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8 K7 Q5 g+ w$ _作法
' w) {7 G8 P' j6 j( X1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇& a6 j/ ?, n( d0 S; G
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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8 ^' H; T( ~* O功能：抗氧化、防癌
3 I8 X4 ]0 X. ^; N5.39.217.77花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。0 v c/ A6 F7 Y1 p6 A" ^: l
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。4 Q- Z) {- z9 Z, s* e% s: S/ {
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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