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材料
' V% r; R# v& \* G蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb/ {( s: C' M& ]6 _; Q; M3 o& ?
蜂蜜.....適量+ C* g. u: H1 b' b0 F5 u, M2 o
冰水.....120㏄
! ~% d% V; a: ?" N* t4 C5 Ltvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉.....5片
) E% Q5 w q0 j, u! a' Rtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/4朵+ I! A) y0 w, \# L, D8 G
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" R9 P7 x+ P5 N! z2 H' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
! U- J0 Y+ s4 | o5 J1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
4 Z6 j. n2 I8 h0 w2 l- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( j) Q' C1 d, I* ?4 T7 q
2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇9 |8 e* ^; H# E
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ K+ e) o' Q2 N
9 U: @ t* _, J9 W1 v& x% t, d' A$ D公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.777 A9 V; I- i* q7 z6 M# I
) w; I, s: s/ j, q5 Z2 F# h5.39.217.77功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb2 T& \, D- h3 R1 m; O8 ~3 ~; q1 k* G9 f
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
4 r z, n% f s5 s# U" I# R7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) h- {% u: z+ l$ h9 T3 T1 j* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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